２０１６年も学びー!!

こんばんは、ピラティス　スタジオHanaのかこです

今日は今年最後のピラティスを受けてきました

久しぶりに友達にも刺激をもらえて、２０１６年の学び探しをしてみました

そして！　良いのを見つけてしまいました

シルクサスペンションもかなりコアに効くけど

それも楽しんで鍛えれそう～

とりあえず年明け早々体験を受けてみる事にします