体に良いって？

こんばんは、Hanaのかこです

きっとテレビで見た人が特別ではないと思うんですが

その人の買い物の仕方は、家族の健康のためにこの食材はこのお店で

という感じで、いろんなお店をまわります

私も数軒回りますが

野菜はここが新鮮、果物はここが種類が多い、これはここが安い

健康の事を考えてお店を変える事にちょっとビックリしました

昔に比べると、今は健康志向が強くなっているので

選ぶ側も大変です

かなり前にしていたお昼の番組でみのもんたが出ていたの覚えてますか！

友達が１年無職中、毎日それを見ていて気がついた事

簡単に言うと、好き嫌いなしに食べる事!!

流行りものばかりを食すんじゃなくて、いろんなものをバランスよく食べるのが良いように思います

こんなこと言ってるからうとくなるのかも